Tag: Tips
WORKOUTS
10 Teknik dan Tips Sempurna Strict Curl Untuk Melatih Bisep
Bicep curl adalah salah satu latihan paling populer di dunia kebugaran. Namun, dari berbagai variasi yang ada, Strict Curl merupakan salah satu yang paling...
ARTICLES
5 Ritual Penting Peregangan Tubuh untuk Pekerja Kantoran
Peregangan Tubuh Akibat Seharian Duduk Bekerja Sangatlah Penting
Mungkin para pekerja kantoran akan mengalami hal ini ditempat bekerjanya. Bayangkan setiap hari duduk didepan komputer, terkadang...
WORKOUTS
6 Cara Ini Ampuh Kecilkan Paha Dengan Cepat: Terbukti!
Memiliki paha yang kencang dan proporsional adalah impian banyak orang, baik pria maupun wanita. Namun, banyak yang merasa frustrasi karena paha yang besar sangat...
ARTICLES
Ternyata Otot Ini Yang Sangat Disukai oleh Wanita?
Banyak pertanyaan yang muncul terkait otot apa dan seperti apa sebenarnya yang banyak disukai oleh para wanita. Di jaman sekarang, memiliki tubuh yang ideal...
