Tag: Dumbbell
WORKOUTS
Dumbbell Dirumah: Membangun Otot Tanpa Harus ke Gym
Latihan Dumbbell Terbaik di Rumah
Di tengah kesibukan sehari-hari dan terbatasnya waktu untuk pergi ke gym, banyak orang kini beralih untuk melakukan latihan workout di...
WORKOUTS
5 Hari Latihan Dumbbell Dirumah Dijamin Efektif
Latihan Dumbbell ini sangatlah efektif dilakukan bagi kalian yang malas keluar rumah atau malas pergi ketempat gym. Kamu mungkin ingin meningkatkan volume latihan untuk...
